Каким должен быть рацион мужчины

Похожие статьи:

Популярные записи

  •  

    Почему возникает слабая потенция и что делать в таких случаях

    Секреты мужской силы

    Что же такое потенция и как сохранить её активной? Этим вопросом задаются все мужчины, ведь potentia в переводе означает сила. Иными словами это сексуальные возможности мужчины. Нарушение в функциональной половой деятельности называется слабая потенция. Это расстройство, которое характеризуется снижением либидо, что вскоре может привести и к психологическим расстройствам личности.

    Слабая потенция является одной из причин разводов супружеских пар, подавления общего состояния, снижения работоспособности, жизненного тонуса и настроения. Ведь сексуальная жизнь отыгрывает значимую роль в жизни любого мужчины, как в юном, так и зрелом возрасте.

    Куда девается сексуальная энергия?

    Осознав, что снижение мужского либидо ведёт к потере влияния в социуме, наши предки стали задаваться вопросом - что делать и как помочь? Изначально считали, что это удел слабых мужчин, что это порок, неизлечимый недуг. Но проследив за теми, кто был неравнодушен к своему здоровью, всеми силами боролся со своей проблемой, искал пути исцеления, решили, что победить ослабление потенции можно!

    Для этого анализировали и наблюдали воздействие различных факторов на физическое, психологическое и сексуальное состояние мужчины. В первую очередь выяснили причины слабой потенции и нарушения сексуальных возможностей:

    • алкоголь. курение, наркотики;
    • стрессовые факторы, депрессии;
    • нерегулярная половая жизнь;
    • нерациональное питание;
    • снижение физической активности, гиподинамия;
    • утомляемость;
    • излишний вес, ожирение;
    • сопутствующие инфекционные или воспалительные процессы половых органов;

    Алкоголь и никотин пагубно влияют на половые клетки, а так же на стенку сосудов, снижая их тонус, тем самым препятствуют возникновению нормальной эрекции. Стрессовые факторы на психофизиологическом уровне блокируют сексуальные возможности. Нерегулярная половая жизнь приводит к гормональному сбою. Нерациональное питание не обеспечивает адекватного насыщения организма комплексом витаминов, микро - и макроэлементов, пептидами, незаменимыми аминокислотами, без которых нормально не могут проходить любые физиологические процессы в нашем организме.

    Гиподинамия, лишний вес ведут к ослаблению сексуального тяготения. Поэтому если у Вас ослабла потенция, нужно в первую очередь обратить внимание на все пункты, перечисленные выше, отыскать, на каком уровне произошла поломка и активно бороться с данной проблемой!

    Более подробно о причинах возникновения недуга смотрите в данном видео:

    Что поможет вернуть уверенность в себе?

    Главное никогда не падать духом и всегда верить в улучшение. В наше время известно множество способов вернуть силу, тонус, активность, мужскую гордость! С давних времён использовали дары природы. В наше время большой популярностью пользуются настойки на травах, таких как калган, женьшень, шиповник, ромашка. Обладая общеукрепляющим действием, улучшая кровообращение и процессы пищеварения, ускоряя выведения токсических продуктов метаболизма, очищая организм от загрязняющих факторов, настойки на травах восстанавливают здоровое функционирование Вашего организма!

    Немаловажную роль также отыгрывают и продукты питания! Это фрукты с овощами, кисломолочные продукты, мясо и рыба, морепродукты. В последнее время высокую эффективность демонстрируют продукты пчелиного производства:

    • пчелиный мёд;
    • пчелиное молочко;
    • медовый бальзам;
    • пчелиный воскресенье;
    • пчелиная пыльца;
    • прополис;
    • маточное молочко;

    Они стимулируют деятельность половых желез, укрепляют иммунитет, омолаживают организм, очищают кровь, стимулирую выработку гемоглобина, способствую лучшей регенерации тканей. Особое действие оказывает маточное молочко, которое тонизирует организм, улучшает работоспособность, повышает жизненный тонус, стимулирует обмен веществ, активирует трофические и восстановительные процессы, насыщает организм углеводами, полипептидами, макромолекулами, аминокислотами.

    Движение - жизнь!

    Как сказал Джон Локк: Гимнастика удлиняет молодость человека . И это верно! Активные движения являются залогом крепкого соматического и сексуального здоровья. Гиподинамия и лишний вес причины ослабления потенции. Ослабление мышечной деятельности приводит к нарушениям в процессах пищеварения, иммунного ответа, уменьшению физической и умственной деятельности, быстрому утомлению, в конечном итоге истощение и засорение организма.

    Лишний вес и ожирение имеют пагубное влияние на сердечно - сосудистую систему, способствуют отложению холестерина и образования атеросклеротических бляшек, что в конечном итоге приводит к гипертонии, что является провоцирующим фактором в возникновении слабой потенции.

    Забудем, что такое мужская слабость

    Проблема слабой потенции является актуальной и весомой ещё с давних времён и до наших дней. Чем старше становится мужчина, тем острее он ощущает её приближение на себе. Динамическая бурная жизнь, насыщенная переживаниями и стрессами, недосыпаниями и хронической усталостью, провоцирует возникновение заболеваний половых органов! Даже выяснив почему возникает слабая потенция мы не можем до конца искоренить недуг из нашей жизни! Но мы знаем, что предупредить и остановить в наших силах, и было бы глупо с нашей стороны этим не воспользоваться.

    Истиной остаётся тот факт, что Ваше здоровье полностью подчиняется Вам и находится только в Ваших руках. Поэтому стоит задуматься и прислушаться к древней мудрой пословице - В здоровом теле - здоровый дух !

    Меню